Zitat des Monats Quote of the month

Wer begonnen hat, der hat schon halb vollendet. Once you start, you're halfway there.

(Horaz) (Horaz)

Positive Aspekte des Sports

die Fitness der Trainierenden wird erhöht
der soziale Zusammenhalt wird gestärkt
das Miteinander von Mädchen und Buben sowie Männern und Frauen wird gefördert
die Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten wird durch vor allem Ausdauersport verbessert
unser Gesundheitswesen wird unterstützt, da insbesondere Herz- Kreislauf Erkrankungen und Erkrankungen des Bewegungsapparates durch Konditions-, Koordinationstraining sowie Muskelkraft aufbauende Aspekte reduziert werden können.

Aikido - laido - Wien